Durch Beratung beflügelt!
Transparent. Integer. Kontaktfreudig. Ehrlich. Zuversichtlich
Engpässe meistern – Muster und Dynamiken in Beziehungen lernen – Wertvolle Unterstützung in herausfordernden Veränderungsprozessen – berufliche & private Anliegen
Empathisch.No Bullshit.Straightforward
Meine Haltung, Werte und Philosophie
Mit realistischer Zuversicht gelingt vieles besser als mit selbst und fremd auferlegten Begrenzungen.
Begleitung und Leitung – Auf Augenhöhe sein und bleiben.
Transparente Kommunikation – ich lass dich einfühlsam wissen, was ich denke. Damit du weißt, woran du bist und was mein nächster Schritt ist. Frage dich, nach deinem Konsens und legen Wert auf ein gemeinsames Wirken. Widerstände und dein „Nein!“ sind genauso willkommen wie dein klares „JA!“
Das Unbekannte – das Nicht-wissen als Quelle und Schatz
Dazu lernen lohnt sich und macht Spaß. Unbequem darf es dabei stellenweise trotzdem werden, wenn es nach mir ginge. Wenn wir uns dabei als selbstwirksam erleben, verleiht uns das die Kraft, mit der wir unseren Weg entschlossener gehen.
Meine Tools und Kompetenzen
Systematische Aufstellungen – als Tool für deine Veränderungen im Umgang mit bekannten Themen
Inneres Team – wichtige Anteile in dir finden und integrieren
Nachnähren durch Körperarbeitarbeit, Formen von haltendem Körperkontakt oder Berührungen
Eltern – Kind – Themen = wichtige Themen | Diese bearbeiten wir nach Absprache ganz gezielt und sanft
Körperorientierte Beratung – Dein Empfinden als Quelle erschließen und gezielt und kompetent nutzbar machen
Wissen & Kompetenzen im Umgang mit wichtigen Lebensthemen
- Selbstwert und Selbstvertrauen
- Ängste und Sorgen
- Hindernisse & Ziele
- Transgenerationelle Bausteine
- Sinn im Leben – dein Antrieb
- Beziehungen und was sie aus macht
- Schattenanteile beleuchten und ernst nehmen
- Wertungen und Urteile bewusst anschauen
- Gewaltfreie Kommunikation
- Traumasensibel
- Lösungsorientiertes arbeiten
Kostenloses Erst-Gespräch von 15 min
Kontakt@garlefrinne.de
oder
01705050316
Preise
1-1 Coaching | (90min) 180€ | Online möglich
Supervision | ca. 250€ / Stunde (Je nach Umfang, Team Größe und Anliegen abweichend.)
Gruppenleitung | Auf Anfrage